გვინეის გოჭები სიამოვნებით მიირთმევენ სხვადასხვა სახის ახალი საკვები. ხილი არის შესანიშნავი და მნიშვნელოვანი ნაწილი ჯანსაღი ზღვის გოჭის დიეტაში, მაგრამ მხოლოდ ზომიერად. ინტერნეტში არის შერეული შეტყობინებები ზოგიერთი სახის ხილის შესახებ, როგორიცაა ალუბალი. ზოგი ამბობს, რომ ალუბალი სახიფათოა და აქვს ნაკლოვანებები, ზოგი კი ალუბალს იფიცებს ზღვის გოჭებისთვის. შეუძლიათ ზღვის გოჭებს ალუბლის ჭამა? ისინი უსაფრთხოდ არიან? აქვთ თუ არა მათ რეალურად სარგებელი, თუ აქვთ მათ საფრთხეები?გვინეის გოჭებს შეუძლიათ ალუბლის ჭამა მანამ, სანამ ორმოებს ამოიღებთ.
შეიძლება თუ არა ზღვის გოჭებს ალუბლის ჭამა?
დიახ! ზღვის გოჭებს აბსოლუტურად შეუძლიათ ალუბლის ჭამა. სინამდვილეში, მათ ხშირად უყვართ ალუბალი. ზოგიერთი ადამიანი აღნიშნავს, რომ მათი ზღვის გოჭები აბსოლიტურად უყვარდებათ ალუბალი და აჩვენეს ფავორიტიზმის ნიშნები და დამოკიდებულების ნიშნებიც კი, როდესაც საქმე ეხება ალუბალს. ალუბალი გემრიელია და აქვს სერიოზულად კარგი ჯანმრთელობის სარგებელი ზღვის გოჭებისთვის. თუმცა, თქვენ უნდა გააკეთოთ გარკვეული მომზადება, სანამ თქვენს ზღვის გოჭებს ალუბალს მისცემდით. ალუბალი საჭმელად უსაფრთხოა, მაგრამ მთლიანი ალუბალი არა. სანამ თქვენს ზღვის გოჭს ალუბლით აჭმევთ, ქვა უნდა მოაშოროთ.
ალუბალიც მხოლოდ ზომიერად უნდა მივცეთ. ცხოვრების უმეტესი ნივთების მსგავსად, ალუბლის მირთმევაც ჯობია მცირე რაოდენობით, მათი რაციონის 10%-ზე ნაკლები ხილი უნდა იყოს.
როგორ უსაფრთხოდ მიირთვათ ალუბალი თქვენს ზღვის გოჭს
გვინეის გოჭებს უყვართ ალუბალი, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაყაროთ სრული ალუბალი თქვენი ღორის გალიაში.თქვენ ჯერ უნდა მოაცილოთ ღერო და ორმო, რათა ისინი უსაფრთხო იყოს ზღვის გოჭებისთვის. ალუბლის ორმოები შეიძლება იყოს დახრჩობის საშიშროება და ხელს შეუშლის თქვენს ზღვის გოჭს ალუბლის უსაფრთხოდ ჭამაში. ალუბლის ორმოებს და ღეროებს, გარკვეულწილად, შეიცავს ციანიდი, რომელიც ტოქსიკურია. გსურთ, მოერიდოთ თქვენი ზღვის გოჭის კვებას ალუბლის ღეროებით, ფოთლებით ან ორმოებით.
როცა ზღვის გოჭის ალუბლის გამოკვებას გეგმავთ, ორმო უნდა მოაშოროთ. ამოიღეთ ღერო. გადააგდე ეგ ნივთები. შემდეგი, გსურთ ალუბალი დაჭრათ პატარა ნაჭრებად და ჩაყაროთ ნაჭრები თქვენი ზღვის გოჭის საკვების თასში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ალუბალი თქვენი ზღვის გოჭის ნებისმიერ უსაფრთხო ხილის სალათს.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ზღვის გოჭების აბსოლუტური უმრავლესობა, რაც ყოველდღიურად უნდა ჭამოს, არის კარგი ხარისხის ტიმოთის თივა (დაახლოებით მათი დიეტის 85%), სუფრის კოვზი ზღვის გოჭის მარცვლები და ჭიქა ახალი ბოსტნეული. ამ ჭიქის ბოსტნეულის ნაწილად, შეგიძლიათ დროდადრო შეიტანოთ ხილი.
ალუბლის კვების ფაქტები
ეს არის კვების ფაქტები ერთი სტანდარტული ალუბლისთვის.
- კალორია:5,17კკალ
- შაქარი: 1,05 გრამი
- პროტეინი: 0,087 გრამი
- ნახშირწყლები: 1,31 გრამი
- სულ ბოჭკოვანი: 0.17 გრამი
- ვიტამინი C: 0.57 მგ
- კალიუმი: 18.2 მგ
- კალციუმი: 1.07 მგ
- მაგნიუმი: 0.902 მგ
FDA FoodData Central-დან
რა სარგებლობა მოაქვს გვინეის ღორებს ალუბლის გამოკვებას?
ალუბლს აქვს სასარგებლო თვისებების მთელი რიგი, რომლებიც შესანიშნავია ზღვის ღორებისთვის (და ადამიანებისთვის). თქვენი ზღვის გოჭის ალუბლის გამოკვება ამ გასაოცარ სარგებელს მოგცემთ.
ანტიოქსიდანტები
ალუბალი სავსეა ანტიოქსიდანტებით. ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ თქვენი ზღვის გოჭის იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი ზღვის გოჭი ბედნიერი და ჯანმრთელი.
ვიტამინი C
გვინეა გოჭებს საინტერესო თვისება აქვთ ადამიანებს. ვერც ზღვის გოჭებს და ვერც ადამიანებს არ შეუძლიათ შექმნან საკუთარი ვიტამინი C. ზღვის გოჭებმა C ვიტამინი უნდა მიიღონ დიეტადან. თუ თქვენს ზღვის გოჭს არ მისცემთ საკმარის ვიტამინ C-ს, მათ შეუძლიათ რეალურად დაავადდნენ სკორბუტით. სკურვი პოტენციურად ფატალურია და ეს არის იგივე დაავადება, რომელიც ასე ცნობადად იყენებდნენ მეზღვაურებსა და მეკობრეებს. თქვენი გოჭისთვის ალუბლის მიცემამ შეიძლება თავიდან აიცილოს სკორვი და უზრუნველყოს ძალიან საჭირო ვიტამინი C. გვინეის გოჭებს არ შეუძლიათ C ვიტამინის შენახვა და მუდმივი მიწოდება სჭირდებათ. ვიტამინი C საკმაოდ სწრაფად იშლება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მათ ჰქონდეთ როგორც ახალი ბოსტნეული და ხილი, ასევე ზღვის გოჭის მარცვლები.
ბოჭკოვანი
ალუბლს ასევე აქვს კარგი რაოდენობით ბოჭკო თითო ალუბალზე. ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ზღვის ღორის ნაწლავების მოძრაობას, რაც კარგია ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის. ზღვის გოჭები შეიძლება იყოს მგრძნობიარე შებერილობისკენ, რაც ხდება მაშინ, როდესაც კუჭ-ნაწლავის გაზები გროვდება თქვენს შინაურ ცხოველში და ეს შეიძლება იყოს საშიში ან თუნდაც ფატალური.ბოჭკოვანი ხელს უწყობს თქვენი ზღვის გოჭის ნაწლავების მოძრაობას და ნაწლავის ბაქტერიების სიჯანსაღეს, რათა აირები და სითხეები არ დაგროვდეს და არ გამოიწვიოს პრობლემები.
რამდენ ხშირად უნდა აჭამო შენი ზღვის გოჭები ალუბალი?
მიუხედავად ყველა სარგებლისა, თქვენ მაინც უნდა იკვებოთ თქვენი ზღვის გოჭები ალუბლით. მათ არ სჭირდებათ ყოველდღე ალუბლის ჭამა. სინამდვილეში, თქვენი ზღვის გოჭების ძალიან ბევრი ალუბლის კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. ექსპერტები გვირჩევენ, რომ თქვენი ზღვის გოჭები კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ იკვებოთ ალუბლით. არ უნდა მიირთვათ თქვენი ზღვის გოჭის ალუბალი კვირაში სამჯერ მეტჯერ. მაშინაც კი, თუ თქვენს ღორს ჰგონია, რომ მას ალუბალი ყოველდღე უნდა, თქვენზეა დამოკიდებული, სწორად დაარეგულიროთ ალუბლის მიღება ისე, რომ მან მიიღოს ყველა სარგებელი ყოველგვარი უარყოფითის გარეშე.
დასკვნა
გვინეის გოჭებს უყვართ ალუბალი და ალუბალს ბევრი დიდი სარგებელი მოაქვს ზღვის გოჭებისთვის. თუმცა, მათ მცირე რაოდენობით კვება სჭირდებათ. თქვენმა ზღვის გოჭმა არ უნდა ჭამოს ალუბალი ყოველდღე.კვირაში ორჯერ ალუბლის საკვების დამატება საკმარისზე მეტია, რათა მათ სარგებელი მივცეთ და თავიდან აიცილოთ პოტენციური უარყოფითი მხარეები.
