კატები ჩვენი ცხოვრების ნაწილია ათასწლეულების განმავლობაში. მართლაც, მათი მოშინაურება დაიწყო ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 7500-დან 7000 წლამდე. ჩვენი შორეული წინაპრები სარგებლობდნენ ამ ელეგანტური ცხოველით, როგორც მავნე ცხოველებზე მონადირის სარგებლიანობით, ასევე სასიამოვნო კომპანიისთვის. ამრიგად, თაობებისა და გენეტიკური გადარჩევის შემდეგ, ამ იდუმალმა არსებამ დაიმკვიდრა ადგილი ჩვენს ოჯახებში, რათა გახდეს ოჯახის სრულფასოვანი წევრი, ისევე როგორც ძაღლი.
სულ ახლახან, მეცნიერებამ დაიწყო კატის თანამგზავრთან ცხოვრებასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის სარგებელის გამოკვლევა, როგორც ფიზიოლოგიურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. ერთზე მეტმა კვლევამ აჩვენა ეს თვისებები, როგორიცაა სტრესის შემცირება, არტერიული წნევის გაუმჯობესება და იმუნიტეტის გაუმჯობესება.
აქ არის ექვსი გზა, თუ როგორ შეუძლიათ კატამ დადებითად იმოქმედოს ჩვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.
კატის ყოლის 6 სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
1. კატის ყოლა კარგია შენი გულისთვის
მახლობლად კატის ყოლასთან დაკავშირებულ სარგებელს შორის, ის, რაც ეხება ჩვენს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას, იყო რამდენიმე სამეცნიერო კვლევის საგანი. ზოგი ყურადღებას ამახვილებდა ზოგადად შინაურ ცხოველებზე კატების მოყვანისას, ზოგი კი ამ უკანასკნელზე.
არის, მაგალითად, ეს კვლევა ჩატარდა მინესოტას უნივერსიტეტში მკვლევართა ჯგუფის მიერ, რომელსაც ხელმძღვანელობდა პროფესორი ადნან ყურეში, ნევროლოგიის სპეციალისტი. ამ სამუშაოს დასკვნები წარმოდგენილი იყო 2008 წლის თებერვალში.
ავტორებმა გააანალიზეს დიდი რაოდენობით მონაცემები 4435 ზრდასრულისგან. მათ აღმოაჩინეს, რომ სტატისტიკურად, გულის შეტევით სიკვდილის რისკი 40%-ით მაღალი იყო იმ ადამიანებში, რომლებსაც ცხოვრებაში არ ჰყოლიათ კატა.
პროფესორმა ადნან ქურეშიმ, ინსულტის (ცერებროვასკულარული ავარია) სპეციალიზირებული კვლევითი ცენტრის დამფუძნებელმა და მისმა კოლეგებმა შემოგვთავაზეს რამდენიმე გზა ამ კორელაციის ასახსნელად.კერძოდ, მათმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კატის არსებობა ხელს შეუწყობს სტრესისა და შფოთვის შემცირებას. უფრო მეტიც, ეს ორი ფაქტორი ცნობილია გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე მათი მნიშვნელოვანი გავლენით.
2. კატის ჩახუტებამ შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა
რამდენიმე გამონაკლისის გარდა, კატებს უყვართ თავიანთი პატრონების შეფერხება. მაგრამ მართლაც გასაოცარი ის არის, რომ ჩვენი კატის თანამგზავრების მოფერება ასევე ხელშესახებ სარგებელს გვაძლევს. გარდა ამისა, ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ბევრად უკეთესად გრძნობთ თავს, როცა თქვენი კატის მეგობარი თქვენს კალთაში დგას და მას ეხუტება.
ამ ფენომენმა მეცნიერთა ყურადღებაც მიიპყრო. მათ შორის არიან დოქტორი კარენ ალენი და მისი კოლეგები ნიუ-იორკის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ბუფალოში, კვლევის ავტორები, რომლებიც წარმოდგენილი იყო 1999 წლის ნოემბერში ამერიკის გულის ასოციაციის ყოველწლიურ შეხვედრაზე.
რამდენიმე ათეულ პაციენტზე მეთვალყურეობის ჩატარებით, ისინი მიხვდნენ, რომ კატის ჩახუტებამ დამამშვიდებელი ეფექტი მოახდინა არტერიული წნევის დაქვეითებით.მათ აღმოაჩინეს, რომ ინსულტი ხელს უწყობს არტერიული წნევის უკეთესი კონტროლის მიღწევას, ვიდრე ზოგიერთ მედიკამენტს, მათ შორის აგფ ინჰიბიტორებს, ჰიპერტენზიისკენ მიდრეკილ ადამიანებში და სტრესულ სიტუაციებში.
3. თქვენი კნუტის ხვრინვამ შეიძლება შეამციროს თქვენი სტრესი
ვინ არ აფასებს კატის წუწუნს? ეს ტკბილი კატის მელოდია აბსოლუტურ რელაქსაციაში გადაგვყავს. თქვენ თავს მშვიდად, მშვიდად და კარგად გრძნობთ, როგორც კი თქვენს კომპანიონს მოეფერებით. ალბათ უკვე შეგიმჩნევიათ, რომ თავს ბევრად უკეთ გრძნობთ სამუშაოს ხანგრძლივი დღის შემდეგ, როცა თქვენი ბუჩქის ბურთი შენს წინააღმდეგ გამოდის, არა?
რაც უკეთესია, რომ კატის ღრღნის თერაპიული სარგებელი მეცნიერულად დადასტურდა და ამ დისციპლინას სახელიც კი აქვს: ჩირქის თერაპია.
ამ საკითხს მიეძღვნა სტატია და გამოქვეყნდა ჟურნალში Scientific American. კალიფორნიის უნივერსიტეტის ვეტერინარული მედიცინის სკოლის წარმომადგენელი ლესლი ა. ლიონსი განმარტავს, რომ კატები ღრიალისას აწარმოებენ ვიბრაციას 25-დან 150 ჰერცამდე სიხშირით.უფრო მეტიც, ნაჩვენებია, რომ ამ სიხშირის ინტერვალს ბევრი სარგებელი მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ისინი გამოიყენება გარკვეული სახის მოვლის დროსაც კი. მაგალითად, ისინი ხელს უწყობენ სტრესის, ქოშინის სიმპტომების (სუნთქვის გაძნელების), მტკივნეული შეგრძნებების შემცირებას და გულის შეტევის რისკს. გარდა ამისა, ეს დაბალი სიხშირე ასევე ცნობილია მათი სასარგებლო ეფექტით ძვლის სიმკვრივესა და ძვლის ჯანმრთელობაზე.
4. კატასთან ერთად ცხოვრებამ შესაძლოა შეამციროს ალერგიის განვითარების შანსები
სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ ჩვილ ბავშვებს კატებთან ან ძაღლებთან ერთად ცხოვრების უფლება ამცირებს მათ შემდგომში ალერგიის ან სხვა დაავადებების განვითარების რისკს.
შვედეთში, გოტენბურგის უნივერსიტეტის მკვლევართა ჯგუფმა შეისწავლა ორი წინა კვლევის მონაცემები ბავშვების ჯანმრთელობის მონიტორინგის შესახებ, მათ შორის ინფორმაცია მათი შინაური ცხოველების, ძირითადად კატებისა და ძაღლების შესახებ.
პირველმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა 2007 წელს, 7-დან 8 წლამდე ასაკის 1029 ბავშვს შორის, აჩვენა, რომ ბავშვების შინაურ ცხოველებთან კონტაქტი მნიშვნელოვნად ამცირებს მათ ალერგიის განვითარების რისკს, როგორიცაა ასთმა და ეგზემა.მართლაც, მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიის მაჩვენებელი იყო 49% იმ ბავშვებისთვის, რომლებიც არ იზრდებოდნენ მათთან კონტაქტში, ეს მაჩვენებელი დაეცა 43% -მდე მათთვის, ვინც ცხოვრობდა კატასთან ან ძაღლთან და 24% -მდე მათთვის, ვინც ცხოვრობდა სამ ცხოველთან.
მონაცემების მეორე ნაკრები, რომელიც შეგროვდა 1998-2007 წლებში 249 ბავშვისგან, აჩვენებს მსგავს შედეგებს. ალერგიის მაჩვენებელი ბავშვებს შორის, რომლებიც კატის ან ძაღლის გარეშე იზრდებოდნენ, იყო 48%, შედარებით მხოლოდ 35% მათ შორის, ვინც ცხოვრობდა ერთ ცხოველთან და 21% მათ შორის, ვინც ცხოვრობდა რამდენიმე ცხოველთან.
ამგვარად, მკვლევარების აზრით, ეს ორი კვლევა ერთად აღებული გვიჩვენებს, რომ რაც უფრო მეტ ახალშობილს ათავსებენ კატების ან ძაღლების თანდასწრებით, მით ნაკლებია ალერგიის შემდგომი განვითარების რისკი.
5. კატები უკეთესები არიან ვიდრე წარმოსახვითი მეგობრები პატარებისთვის
კატის არსებობა ერთზე მეტ მხრივ სასარგებლოა ბავშვებისთვის. საინტერესო სტატია განიხილავს ამ ასპექტს ჟურნალში American Humane.
პატარა ბავშვებზე კატების დადებითი გავლენა მხოლოდ მათ ჯანმრთელობაზე არ არის დამოკიდებული. ასევე შეიმჩნევა გავლენა მათ პიროვნების ჩამოყალიბებაზე და სოციალური უნარების განვითარებაზე.
ჯანმრთელობის თვალსაზრისით, კატების სიახლოვე ხელს უწყობს ბავშვების იმუნიტეტის გაძლიერებას. ის ასევე ეხმარება ახალგაზრდებს, იყვნენ უკეთ მომზადებულნი ალერგიისა და ასთმის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ამავდროულად, ბავშვები, რომლებიც იზრდებიან ერთ ან რამდენიმე კატასთან ერთად, უფრო ადვილად სწავლობენ ცნებებს, როგორიცაა პასუხისმგებლობა, თანაგრძნობა და სხვების პატივისცემა. იმდენი ხარისხი, რაც მათ უკეთეს მოზრდილებად აქცევს.
6. კატები ხანდაზმულთა საუკეთესო მეგობრები არიან
შეღავათები, რომლებიც დაკავშირებულია კატების ყოლასთან, ეხება ხანდაზმულებსაც. ჟურნალში Frontier in Psychology-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, კატების კომპანია ხანდაზმულ ადამიანებს, რომლებიც ხშირად მარტო ცხოვრობენ, უადვილებს მარტოობის გამკლავებას. გარდა ამისა, ფუმფულა მეგობარზე ზრუნვა (სხვადასხვა დავალებები, რომლებიც დაკავშირებულია კვებასთან, მოვლასთან, თამაშებთან და ა.შ.) ეხმარება მოხუცებს გარკვეული აქტივობის შენარჩუნებაში და დღეების სტრუქტურირებაში.ჯანმრთელობის მხრივ, კატები საშუალებას აძლევს ჩვენს ხანდაზმულებს შეამცირონ არტერიული წნევა და დატკბნენ უკეთესი ხარისხიანი ძილით, სხვა უპირატესობებთან ერთად.
კატის ყოლა, შესაბამისად, ეხმარება მათ იყვნენ ფიზიკურად და ემოციურად უფრო ჯანმრთელები. გარდა ამისა, კატების კომპანიას შეუძლია დაეხმაროს ყველას, ვისაც მარტოობა აწუხებს.
საბოლოო აზრები
მოკლედ, კატის ყოლა უზრუნველყოფს ნამდვილ კეთილდღეობას მთელი ოჯახისთვის; ეს მოხდენილი ცხოველი ასევე არის ძლიერი სტრესის მომხსნელი, ხელს უწყობს მომავალში ალერგიის შემცირებას და აუმჯობესებს ჩვენს ფიზიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობას. მაშ, რას ელოდებით კნუტის გასაშვილებლად?
